見直そう！本当に必要な自分磨きとは

あなたにとって自分磨きとは何ですか？

資格を取ること？

エステに行くこと？

筋トレすること？

もちろん、どれも気分が上がっていいことと思います。

でも、それは本当の私がしたいこと？

これがないと私には価値がない…

これをしないとダメな気がする…

そんな不安や恐れから出ている行動なら、ちょっと立ち止まった方がいいかも。

私が思う本当の「自分磨き」って「自分の心を磨くこと」

曇った心をピカピカに磨いて、本当の自分が喜ぶことをする行動です。

だから、この資格を取らないと将来が不安…。

筋トレして痩せてないと自分には価値がなくなるから…。

といった気持ちからのスタートはちょっと危険。

本当にその資格が欲しい？

本当に筋トレが好きでしている？

ちょっとだけ振り返ってみて。

自分磨きは自分の心が喜ぶ行動。

不安や恐れを消すことではないんです。

〇〇についてもっと知りたい！だからこの資格についてもっと勉強したい！

身体作りが楽しくてたまらない！筋トレすることで毎日がハッピー！

そんな気持ちならぜひ、そのまま続けてください！！

もし違ったかな？と感じたら少し立ち止まって

「本当は何がしたいんだっけ？」とゆっくり考えてみて下さいね♡