理想の自分になるには♡行動する前にすること２つ

 

理想の自分になるためにがむしゃらに行動あるのみ！

ストーップ！！！！

 

理想に近づくために確かに行動は大事。

でもその前に大事なことが抜けているーっ！！！

それは理想の設定と価値観の見直しです。

 

まず理想を明確に設定しないと、ゴールがどこか分からないまま走ることになる。

東京から出発して、ゴールが大阪か沖縄かハワイか分からないまま飛行機に乗ったら

北海道に着いちゃうかも笑

だからまずはなりたい理想（目的地）を明確にしておく♡

 

でも、この理想は途中で変更OK！

なんか違うかも？と思ったら飛行機を乗り換えて理想（目的地）を再設定すればいいんです。

目的地不明のまま北海道に着くことと、

途中で目的地を北海道に変更して着くことは全然違います。

 

 

理想（目的地）の設定ができたら次は

今の価値観を理想の私の価値観に変えていく。

行動

習慣

考え方

etc…。

 

理想の私だったどうする？

ひとつひとつ選び直す感覚で。

 

これを考えるのめちゃくちゃ楽しくて大好きなんです♡

・持っているものは？

・どんなおうちに住んでいる？

・休日に行くところは？

・フォローしている人はどんな人？

・パートナーとはどんな関係？

 

思いつく限りの理想の私をノートに書き出します。

（楽しすぎるので外でする時はにやにやに注意です笑）

 

 

そしてやっと行動に移す。

外食やテイクアウトばかりだったけど自炊してみようかな。

インスタントではなくネスプレッソで美味しいコーヒーを入れよう。

憧れのブランドのお洋服を見に行こう。

 

大切なことは理想の私は

「なんでそれを選ぶんだろう？」

というところ。

 

今の私と理想の私の行動の違いは

価値観や考え方が違うから。

その違いを見つけて同じにしてあげる。

すると勝手に行動は変わってきます♡

 

今の私→「めんどくさいし夜ご飯はテレビ見ながらテイクアウトで済ませよう」

理想の私→「栄養価の高い野菜やお肉を自分で選びたいから自炊しよう」

という感じ。

 

 

小さいことから。

できることからで大丈夫。

その地道な積み重ねがいつの間にか「理想の私」になっています♡

 

最初は元の習慣、思考、価値観に引っ張られて難しいかもしれません。

でも、ノートに書いた理想の私を見てにやにやしては行動の繰り返し。

するとその行動が当たり前になっていく。

その当たり前になったときが本当の「理想の私」になったとき。

 

コツコツ地道にが１番早くてなにより楽しい♡

まずはノートに理想の私を書き出して、たくさんにやにやして下さい＾＾