情報の選び方

情報過多で疲れ切っている私たちアラサー女子。笑

無意識に生きていると欲しくない情報も勝手にどんどん入ってきます。

Twitterの刃物のような言葉に傷ついたり、

友達のインスタを見て心がざわざわしたり、

ダイエット中にジャンクフードのCMを見て食べたくなってしまったり…。

情報ってめちゃくちゃ思考や行動に

影響が出る＞＜！！！

新作のお菓子ばかり検索している人はもちろん食べたくなるし、

ファッション雑誌を読み漁っている人はブランドに詳しくなる。

プラスにもなるし、マイナスにもなるのが情報なんだ。

だから情報はちゃんと自分で選び取ろう♡♡♡

その情報はあなたを成長させてくれるもの？

やる気に繋がるもの？

心地よく受け取れるもの？

友達のインスタを見てザワザワしてる場合じゃない！笑

＊以下捨てるべき情報リスト

・スマホの容量締めすぎな昔の写真

・なぜダウンロードしたか分からないアプリ

・とりあえず帰ったらつけるテレビ

・フォローしているけど心がザワザワしてしまう人

いらない情報はどんどん断捨離しちゃいましょ♡

誰でも情報が受け取れて便利な時代だからこそ、

意図的に欲しい情報を選び取ろう♡